Фито, арома и другие ванные процедуры

  Автор:
  258

Немного истории

Фито, арома и другие ванные процедуры Самые первые ванны были обнаружены при раскопках дворца Кроноса на Крите, находку отнесли  примерно к III веку до нашей эры. Тогда ванны изготавливали из терракоты и мрамора, а состоятельные греки строили в своих домах ванны-бассейны из золота и серебра. Римляне превратили прозаический акт купания в настоящее искусство. Знаменитые термы имели не только гигиеническое, но и общественно-культурное значение: здесь встречались друзья, слагали стихи и принимали судьбоносные решения. В Древней Греции принимать ванны могли только самые состоятельные горожанки. В Средние века все было несколько иначе, нежели сейчас: мылись горожане далеко не каждый день и в основном в обычных бочках.

В наше время античное изобретение оценено по достоинству. Ванна стала нормой жизни любого горожанина, и даже многих сельских жителей.

В ванне теперь не только моются, но и отдыхают, укрепляют здоровье, решают косметологические проблемы.

Фитованны

Лечебные свойства лекарственных растений известны давно, а вынны из них – очень полезная процедура. Действие ее направлено на повышение защитных сил организма.

Различные травяные добавки используют как в лечебно-профилатических, так и косметических целях:

  • мята обезболивает, снимает спазмы и прекрасно успокаивает;
  • экстракт сосны и розмарина активизируют защитные свойства организма, способствуют мышечному и общему расслаблению;
  • лаванда, валериана, можжевельник, липа спасают от бессонницы и неврозов;
  • эвкалипт снимает воспаления кожи;
  • облепиха избавляет от кожных воспалений, смягчает и увлажняет кожу;
  • череда и ромашка так же смягчают чувствительную кожу, успокаивают зуд и раздражения;
  • душица эффективна при неврозах и аллергиях, сопровождающихся кожными высыпаниями;
  • бергамот, шалфей, иланг-иланг улучшают настроение, помогают бороться с депрессией, тонизируют кожу;
  • экстракт кожуры граната применяют при жирной коже и чрезмерной потливости;
  • хвойные экстракты оказывают ярко выраженное противомикробное, противовоспалительное действие, предохраняют кожу от потери влаги, снимают усталость, нервное напряжение, улучшают сон;
  • герань розовая способствует регенерации кожи.

Аромаванны

Ароматические и эфирные масла применяются в косметологии очень широко, так как являются биологически активными веществами, действие которых крайне эффективно и разнообразно. Поэтому они входят в состав многих средств для ванны.

Принятие ванны с несколькими капельками того или иного эфрного масла доставит массу удовольствия и поможет решить многие проблемы. Масла образуют на поверхности воды и кожи тонкий слой. В теплой воде воздействие на кожу активных ингридиентов усиливается.

  • масло чайного дерева используйте при хронической усталости;
  • розовое масло – для заживления ранок на коже, снятия нервного напряжения;
  • масло грейпфрута или красного апельсина – при целлюлите;
  • масло иланг-иланга или сандалового дерева – для повышения настроения, тонизирования кожи;
  • масло сосны или розмарина – для стимуляции обменных процессов в коже, освобождения тканей от токсинов;
  • масла имбиря и розмарина – для улучшения циркуляции крови, что ведет к согреванию организма и глубокому очищению кожи;
  • масло ванили и кокоса используйте при сухой кожи, склонной к раздражению;
  • а масла фенхеля и герани – для похудения.

Солевые ванны

Солевые ванны очень полезны, благоприятно воздействуют на организм благодаря химическим элементам, входящим в их состав.

Солевые ванны часто называют морскими, поскольку в воду рекомендуется добавлять морскую соль, которая содержит в своем составе практически всю таблицу Менделеева. Косметический эффект после таких ванн заметен уже после 2-3 сеансов. Это объясняется тем, что на поверхности кожи оказывается больше солей, чем в ее глубоких слоях, точнее, в тканевой жидкости. Так как наш организм всегда стремится к балансу, соль начинает впитываться через кожу, вытесняя излишки тканевой жидкости. В результате, кожа становится более здоровой и красивой, повышается ее эластичность, уменьшается целлюлит.

Для принятия таких ванн можно использовать морскую соль, приобретенную в аптеке (3-4 столовых ложки на ванну) или специальные так называемые шипучие пенообразующие соли, которые отлично смягчают жесткую воду, оказывают тонизирующее и омолаживающее действие на кожу благодаря выделяемому озону. Порошок, шарик или таблетку такой соли следует растворить в воде и она забурлит многочисленными пузырьками, создавая эффект гидромассажа.

Не забывайте, что принимать любую ванну не следует более 20 минут.

.

Фито, арома и другие ванные процедуры

   0 голосов
Средняя оценка: 0 из 5
Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:
Бесплатный курс по созданию музыкальных открыток
Оставьте свой комментарий:
2 комментария
  1. Аромаванна с маслом иланг-иланга очень хорошо помогает расслабиться.

  2. Очень люблю ванну Клеопатры, меди и молоко, очень просто сделать такую ванну дома.

на Блоге
в Вконтакте
в Фейсбук