Если ногти ломаются

  Автор:
  79

Если ногти ломаются Ломкость ногтей может быть обусловлена, помимо возрастных изменений, воздействием холода, воды, действием моющих, очищающих и обезжиривающих средств, а также частым использованием лака для ногтей.

Оказывается, основным веществом ногтя является кератин, который характеризуется высоким содержанием серы. С возрастом и при вредных воздействиях количество этого вещества в ногте падает, следовательно, для восстановления ногтя необходимо восполнить дефицит серы.

 

Для этого очищенную серу на кончике ножа принимают внутрь 3 раза в день. Можно также попринимать концентрат витаминов А и Е. На ночь нужно втирать в ногтевую пластину и кутикулу смесь растительного масла с 3% йодом: на 50 г масла 2 капли йода.

При ломкости и расслаивании ногтей советую ввести в рацион питания желеобразные продукты – заливную рыбу, мясо, фруктовое желе.

Полезно втирать в ногти крем для рук, содержащий витамин А. Хорошо укрепляют ногти купание в морской воде и ванночки для рук с морской или даже обычной солью (столовая ложка на литр теплой воды).  Укрепить ломкие ногти поможет диета, богатая белками, витаминами, железом, фосфором и кальцием.

Если вы воспользуетесь вышеуказанными рекомендациями, на 2-3 недели откажитесь от использования лака и не менее 3 раз в день будете втирать в кожу рук и в ногти жирный питательный крем с витаминами А и Е (втирать нужно массажными движениями от подушечек пальцев к запястью), то спустя некоторое время кожа рук станет гладкой, мягкой, эластичной, а ногти восстановятся.

Народное средство:

Рекомендуется ежедневно делать ванночки для ногтей из растительного масла: масло слегка разогреть, добавить к нему несколько капель лимонного сока. После ванночки руки осушить салфеткой и стараться не намочить их как можно дольше – лучше всего это делать на ночь перед сном.

Если ногти ломаются

   0 голосов
Средняя оценка: 0 из 5
Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:
Бесплатный курс по созданию музыкальных открыток
Оставьте свой комментарий:

на Блоге
в Вконтакте
в Фейсбук